A psicoterapia gera benefícios reais ou é apenas um efeito placebo?

 

Pesquisas desde as décadas de40 e 50, iniciadas por Leon Eisenberg, revelaram que o tempo pode resolver problemas psicológicos, mas outras investigações mostraram que a psicoterapia tem efeitos positivos na mente de quem apresenta distúrbios. A psicoterapia altera padrões neurais específicos, como demonstrado por técnicas de neuroimagem desde os anos 70. Além disso, a aprendizagem, fundamental na psicoterapia, mostra que mudanças no comportamento e na atividade mental ocorrem devido a alterações sinápticas no cérebro. Portanto, a psicoterapia funciona por meio dessas modificações na comunicação sináptica.