Introdução As redes sociais fazem parte da rotina de crianças e adolescentes, oferecendo interação, entretenimento e sensação de pertencimento. No entanto, por trás de curtidas, comentários e visualizações, existe um mecanismo neurobiológico poderoso que ajuda a explicar por que essas plataformas podem se tornar tão envolventes — e, em alguns casos, viciantes. Esse mecanismo envolve a dopamina , neurotransmissor diretamente ligado ao prazer, à motivação e à busca por recompen

Introdução Grande parte do tempo que crianças e adolescentes passam online não é resultado apenas de escolha pessoal, mas de sistemas inteligentes projetados para manter o usuário conectado pelo maior tempo possível . Plataformas digitais, redes sociais, jogos online e serviços de streaming utilizam algoritmos avançados  que influenciam diretamente o comportamento, o engajamento e os hábitos de consumo digital. Compreender como os algoritmos estimulam o uso excessivo da inter

Introdução A internet faz parte do cotidiano de crianças e adolescentes, seja para estudar, se comunicar, se divertir ou se informar. No entanto, quando o uso deixa de ser equilibrado e passa a ocupar um papel central na vida do jovem, surgem riscos importantes para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo. A dependência de internet em crianças e adolescentes  é uma preocupação crescente, especialmente por ocorrer em uma fase crucial de formação do cérebro e da persona

O sono é um estado fisiológico essencial à vida, caracterizado por uma suspensão temporária da consciência e pela diminuição das...

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição emocional séria, muitas vezes mal compreendida, que causa sofrimento real e...

Doença de Parkinson A Doença de Parkinson, embora desafiadora, não precisa limitar a qualidade de vida. Com a abordagem certa, é possível...

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Cultivar relacionamentos saudáveis é fundamental para o bem-estar emocional e mental. Relacionamentos positivos proporcionam apoio,...

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Envelhecer é uma das fases mais naturais e significativas da vida, mas para desfrutá-la ao máximo, a manutenção da autonomia e...

Você já se imaginou diante de uma plateia, transmitindo suas ideias de forma clara, cativante e confiante? A habilidade de falar em...

O processo de envelhecimento é uma parte natural da vida, e todos nós desejamos envelhecer com saúde, vitalidade e mente afiada. Uma das...

A auto-eficácia é uma capacidade de ordem mais geradora, com a qual o indivíduo organiza e orquestra suas habilidades de modo a enfrentar...

A depressão é um transtorno mental que afeta o humor, os pensamentos e o comportamento de uma pessoa, causando tristeza, desânimo, perda...

Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação¹. É uma reação temporária e normal...